Torta integral de frango cremoso super fácil aprenda hoje

Torta integral de frango cremoso super fácil aprenda hoje

Hoje vou ajudar você a preparar uma receita integral e muito saborosa. Conheça a melhor receita de torta integral de frango cremoso.

Além disso, é uma ótima opção para você preparar em dias corridos em que tudo que você quer é algo rápido e saboroso para você comer.

Desse modo, chame a sua família e os seus amigos para provarem junto com você essa receita maravilhosa e super prática.

De tal forma, veja agora todos os ingredientes necessários para você realizar o preparo desta receita.

Ingredientes para a Torta integral de frango

Recheio:

  • Uma colher de óleo 
  • 1 alho picado
  • 1 cebola ralada
  • 2 xícaras de frango cozido e desfiado 
  • Meia xícara de ervilhas frescas
  • 2 tomates picados
  • Uma colher de sal
  • Pimenta-do-reino à gosto 
  • Cheiro-verde à gosto 
  • 200 gramas de creme de leite zero

Massa:

  • 3 ovos
  • 480 ml de leite zero lactose 
  • 1 xícara de óleo 
  • 200 gramas de milho
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral 
  • Meia xícara de aveia em flocos
  • Uma colher de sal
  • Uma colher de fermento royal

Portanto, separe esses ingredientes e acompanhe abaixo o modo de preparo correto desta receita deliciosa.

Modo de preparo da receita de torta integral de frango cremoso

Primeiramente, em uma panela coloque o óleo, o alho e a cebola. Deixe refogar por alguns minutos.

Em seguida, faça o preparo do recheio. Em uma panela coloque o frango, as ervilhas, o tomate, o sal e a pimenta-do-reino.

Logo depois, refogue bem e reserve. Então, faça o preparo da massa. Em um liquidificador coloque todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Então, faça a montagem. Em uma tigela coloque um pouco de massa e distribua o recheio de frango.

Posteriormente, cubra com o restante da massa e leve ao forno para assar em 180º C por 40 minutos.

Para finalizar, retire do forno e corte em cubos. Depois, sirva!

Seja como for, comente abaixo sobre o que você achou e como foi para preparar essa receita deliciosa.

Desse modo, compartilhe com seus amigos e familiares. Deixe todos surpreendidos com o sabor e com a praticidade.

De tal forma, continue no site e confira abaixo outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer.

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