Torta integral de frango a melhor que vai ver hoje

Torta integral de frango a melhor que vai ver hoje

Não saia da dieta! Prepare para o seu lanche da tarde uma deliciosa receita de torta integral de frango, veja como é fácil fazer. 

A princípio, essa receita é muito simples e fácil de fazer. Tenho certeza de que todos irão adorar provar essa receita de torta integral de frango. 

Além disso, a receita de torta integral de frango é uma ótima opção para você servir no seu dia a dia. Então, prepare um café fresquinho e capriche no preparo desta receita maravilhosa. 

Portanto, chame a sua família e seus amigos para provarem junto com você essa receita de torta integral de frango. De tal forma, não perca essa oportunidade. 

Desse modo, veja agora quais serão os ingredientes necessários para você poder realizar o preparo desta receita. 

Ingredientes para a Torta integral de frango

Recheio:

  • 15 ml de óleo 
  • 1 cebola ralada
  • Um alho picado 
  • 2 xícaras de frango cozido desfiado 
  • 100 gramas de ervilhas
  • 2 tomates picados 
  • Uma colher de sal
  • Pimenta-do-reino à gosto 
  • Cheiro-verde à gosto 
  • 200 gramas de creme de leite zero lactose 

Massa:

  • Uma colher de sal
  • 3 ovos
  • 2 xícaras de leite 
  • 120 ml de óleo
  • 200 gramas de milho verde 
  • 2 xícaras de farinha de trigo 
  • Meia xícara de aveia em flocos 
  • Uma colher de fermento em pó 

Sendo assim, separe esses ingredientes listados acima e acompanhe abaixo o modo de preparo mais fácil e rápido desta receita 

Modo de preparo da receita da receita de torta integral de frango 

Para dar início, em uma panela coloque o óleo, a cebola e o alho. Então, refogue por alguns minutos. 

Na sequência, adicione o frango, as ervilhas, o tomate, o sal e a pimenta-do-reino. Desligue o fogo e adicione o creme de leite e misture bem. 

Em seguida, faça a massa. Em um liquidificador coloque todos os ingredientes e bata por alguns minutos e depois faça a montagem. 

Logo depois, faça a montagem. Em uma tigela coloque um pouco de massa e depois adicione o recheio. Cubra com o restante da massa.

Para finalizar, leve ao forno para assar em 180º C por 40 minutos. Depois, sirva. 

Seja como for, compartilhe com seus amigos e familiares, não guarde essa deliciosa receita somente para você.

Faça todos ficarem surpreendidos com a praticidade e com o sabor desta receita maravilhosa e super simples.

Por fim, continue no site e acompanhe abaixo outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer no conforto de sua casa.

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