Suco de couve-folha para turbinar sua dieta

Suco de couve-folha para turbinar sua dieta

Conheça a saborosa receita de suco de couve-folha ideal para você incluir na sua rotina alimentar. A princípio, é uma receita deliciosa que irá ajudar muito no bom funcionamento do seu organismo. 

Além disso, o suco de couve-folha é uma ótima opção para ajudar no bom funcionamento do seu intestino. Aliás, ele é um ótimo antioxidante e auxilia muito na queima de gordura.

De tal forma, saiba também que o suco da couve-folha ajuda a combater a anemia e fortalece muito o sistema imunológico. Portanto, não perca essa oportunidade de aprender hoje a fazer essa fácil e rápida receita. 

De tal forma, não perca essa oportunidade, confira agora quais serão os ingredientes necessários para você poder iniciar o preparo desta receita deliciosa. 

Ingredientes para o Suco de couve-folha

  • Suco de 2 limões 
  • 4 folhas de couve manteiga 
  • 2 xícaras de água 
  • Açúcar à gosto 
  • Gelo à gosto 

Sendo assim, se prepare para iniciar essa receita e para facilitar no seu preparo, acompanhe abaixo o modo de preparo mais fácil e rápido desta receita.

Modo de preparo da receita de suco de couve-folha 

Logo no início, lave bem as folhas de couve e coloque em um liquidificador. Depois, adicione o suco de 2 limões e a água. 

Na sequência, bata bem por alguns minutos até triturar toda a couve-folha. Em seguida, adicione açúcar e bata por mais alguns minutos. 

Em seguida, coloque gelo e bata para triturar. Posteriormente, coloque em um copo e sirva.

Bom refresco!

A princípio, esse suco é uma ótima opção para você preparar na sua primeira refeição do dia ou até mesmo no seu pós treino. Faça e surpreenda-se!

Certamente, eu espero que você tenha gostado e aprovado essa receita deliciosa. A princípio, não guarde somente para você compartilhe essa receita com seus amigos e familiares ou até mesmo nas suas redes sociais deixando todos encantados com a praticidade desta receita.

Desse modo, deixe um comentário a respeito desta receita e como foi para realizar o preparo dela. Sua sugestão também é super importante para que cada vez mais possamos melhorar o nosso site.

Portanto, não saia do site sem conhecer outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer na sua casa para sua família. 

Confira abaixo algumas opções de receitas fáceis e rápidas para você preparar no seu dia a dia, seja com a família ou seus amigos.

Bolo pudim de banana

Pão de queijo com aveia saudável

Cupcake dark

Cupcake de morango e aveia

Bolo de rapadura