A receita de sanduíche vegano colorido é uma boa opção para quem está em uma dieta vegana. Além disso, ela pode servir como lanche da tarde ou até mesmo substituir alguma refeição.
Sendo assim, não deixe escapar essa oportunidade, veja agora quais serão os ingredientes necessários para você poder realizar o preparo desta receita deliciosa.
Saiba que essa receita fica pronta em 45 minutos e ela pode render até 4 porções!
Ingredientes para o Sanduíche vegano colorido
- 1+½ xícara de água quente
- 1 xícara de espinafre cozido
- 6 colheres de azeite
- Uma cebola ralada
- 3 alhos picados
- Sal rosa à gosto
- 1 xícara de cenoura ralada
- Pão de forma
- Pimenta-do-reino à gosto
- 1 xícara de beterraba cozida
De tal forma, coloque o seu avental e se prepare para iniciar o preparo desta receita deliciosa e super simples de fazer. Confira agora o modo de preparo mais rápido desta receita.
Modo de preparo da receita de sanduíche vegano colorido
Logo no início, em um liquidificador coloque o espinafre e meia xícara de água quente. Então, bata por alguns minutos até formar uma pasta e reserve por alguns minutos.
Na sequência, em uma frigideira refogue metade da cebola e do alho por alguns minutos até dourar. Depois, adicione a pasta de espinafre e cozinhe por alguns minutos.
Em seguida, tempere utilizando sal e a pimenta-do-reino e reserve. Depois, repita o processo com a beterraba e tempere também utilizando sal e a pimenta-do-reino.
Posteriormente, faça o mesmo processo com a cenoura e inicie a montagem. Nas fatias de pão monte uma camada até ficar bem colorido em para formar um sanduíche corte ao meio e por fim sirva.
Bom apetite!
Desse modo, eu espero que você tenha gostado desta receita deliciosa. Além disso, eu sugiro que não guarde somente para você, compartilhe essa receita com seus familiares e seus amigos ou até mesmo nas suas redes sociais deixando todos encantados com a aparência e o sabor desta receita.
Portanto, deixe um comentário a respeito desta receita e como foi para realizar o preparo dela. Sua sugestão também é super importante para que cada vez mais possamos melhorar o nosso site.
Contudo, não saia do nosso site sem conhecer outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer na sua casa para sua família.
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