Risoto integral simples, fácil, rápido e delicioso

Risoto integral simples, fácil, rápido e delicioso

Prove algo saboroso mas sem sair da dieta. Conheça a melhor receita de risoto integral.

Bom, hoje vou ajudar você a preparar uma deliciosa receita de risoto integral. Tenho certeza de que você vai se surpreender.

Aliás, é ideal para você se preparar para não quebrar a sua dieta integral.

Você irá poder preparar essa receita para servir no seu almoço ou até mesmo no seu jantar.

Além disso, tenho certeza de que você vai adorar provar o sabor dessa receita maravilhosa e super prática.

De tal forma, prepare um suco saudável e capriche no preparo desta receita maravilhosa e super rápida.

Desse modo, coloque o seu avental e se surpreenda com a praticidade desta receita deliciosa.

Então, veja agora quais serão os ingredientes necessários para você realizar o preparo desta receita.

Ingredientes para o Risoto integral

  • 15 ml de azeite de oliva 
  • 200 gramas de coxão mole picado 
  • 200 gramas de arroz integral 
  • 100 gramas de vagem
  • Meio pimentão vermelho picado 
  • 30 gramas de polpa de tomate
  • 120 ml de vinho branco
  • Meia xícara de abóbora picada 
  • 1½ colher de fondor
  • 4 colheres de requeijão light 
  • Cheiro-verde à gosto 

Sendo assim, coloque o seu avental e vá para a cozinha colocar a mão na massa. Veja agora todos os ingredientes necessários.

Modo de preparo da receita de risoto integral 

Para dar início, em uma panela pode ser de pressão.

Na sequência, adicione o azeite e junte a carne.

Em seguida, adicione o arroz, a vagem, a polpa de tomate, o pimentão, o vinho,a água e o fondor.

Logo depois, adicione a abóbora picada e tampe a panela. Então, cozinhe por 5 minutos após pegar pressão.

Posteriormente, adicione o requeijão e o cheiro-verde. Então, misture bem por alguns minutos.

Para finalizar, abra e sirva. Pode ter certeza de que todos irão adorar.

Você pode incluir também queijo gorgonzola. Isso dará um bom sabor a sua receita.

Seja como for, comente abaixo sobre o que você achou e como foi para preparar essa receita deliciosa.

Desse modo, compartilhe com seus amigos e familiares. Deixe todos surpreendidos com o sabor e com a praticidade.

De tal forma, continue no site e confira abaixo outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer.

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