Prove algo saboroso mas sem sair da dieta. Conheça a melhor receita de risoto integral.
Bom, hoje vou ajudar você a preparar uma deliciosa receita de risoto integral. Tenho certeza de que você vai se surpreender.
Aliás, é ideal para você se preparar para não quebrar a sua dieta integral.
Você irá poder preparar essa receita para servir no seu almoço ou até mesmo no seu jantar.
Além disso, tenho certeza de que você vai adorar provar o sabor dessa receita maravilhosa e super prática.
De tal forma, prepare um suco saudável e capriche no preparo desta receita maravilhosa e super rápida.
Desse modo, coloque o seu avental e se surpreenda com a praticidade desta receita deliciosa.
Então, veja agora quais serão os ingredientes necessários para você realizar o preparo desta receita.
Ingredientes para o Risoto integral
- 15 ml de azeite de oliva
- 200 gramas de coxão mole picado
- 200 gramas de arroz integral
- 100 gramas de vagem
- Meio pimentão vermelho picado
- 30 gramas de polpa de tomate
- 120 ml de vinho branco
- Meia xícara de abóbora picada
- 1½ colher de fondor
- 4 colheres de requeijão light
- Cheiro-verde à gosto
Sendo assim, coloque o seu avental e vá para a cozinha colocar a mão na massa. Veja agora todos os ingredientes necessários.
Modo de preparo da receita de risoto integral
Para dar início, em uma panela pode ser de pressão.
Na sequência, adicione o azeite e junte a carne.
Em seguida, adicione o arroz, a vagem, a polpa de tomate, o pimentão, o vinho,a água e o fondor.
Logo depois, adicione a abóbora picada e tampe a panela. Então, cozinhe por 5 minutos após pegar pressão.
Posteriormente, adicione o requeijão e o cheiro-verde. Então, misture bem por alguns minutos.
Para finalizar, abra e sirva. Pode ter certeza de que todos irão adorar.
Você pode incluir também queijo gorgonzola. Isso dará um bom sabor a sua receita.
Seja como for, comente abaixo sobre o que você achou e como foi para preparar essa receita deliciosa.
Desse modo, compartilhe com seus amigos e familiares. Deixe todos surpreendidos com o sabor e com a praticidade.
De tal forma, continue no site e confira abaixo outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer.