Pudim de Chia mais saudável para seu dia-a-dia experimente

Pudim de Chia mais saudável para seu dia-a-dia experimente

Experimente fazer uma deliciosa receita de pudim de chia. Além disso, ela é ótima para você que está cuidando da sua saúde. Veja!

Então, tenho certeza de que já ficou curioso e surpreso com essa maravilhosa receita não é somente? 

Sendo assim, saiba que é uma receita extremamente fácil e prática de fazer. Além disso, você pode preparar também para seguir sua dieta.

Dessa forma, essa receita de pudim de chia não tem erro. Ela é super fácil de fazer e bastante prática de preparar.

Portanto, tudo que você precisa é acompanhar o passo a passo desta receita maravilhosa e se surpreender com o resultado.

Seja como for, veja abaixo quais são os ingredientes que precisam para realizar o preparo desta maravilhosa receita.

Ingredientes para o Pudim de Chia

  • 50 gramas de adoçante
  • 240 ml de leite vegetal
  • 60 gramas de chia
  • 1 copo de iogurte natural 
  • Baunilha à gosto
  • 1 caixa de gelatina sem sabor
  • Coco ralado à gosto 
  • Canela à gosto 

Cobertura:

  • 1 xícara de açúcar mascavo 

Desse modo, separe esses ingredientes e acompanhe abaixo o modo de preparo desta receita maravilhosa.

Modo de preparo da receita de pudim de chia.

Para dar início, em uma forma de pudim coloque o açúcar mascavo.

Na sequência, leve ao fogo para derreter e tornar uma calda. Misture bem com o auxílio de uma colher.

Em seguida, quando virar uma calda grossa desligue e reserve. 

Logo depois, em uma tigela coloque o iogurte natural, a baunilha, as chia, o leite vegetal, o adoçante, o coco ralado e a canela.

Posteriormente, misture tudo muito bem por alguns minutos. E adicione a gelatina hidratada.

Então, coloque a mistura na forma de pudim e leve na geladeira por 4 a 5 horas.

Para finalizar, desenforme a sua receita de pudim de chia. Depois, sirva!

Então, o que achou desta receita? Super fácil não é mesmo? Tenho certeza de que você vai adorar.

Sendo assim, compartilhe com seus amigos e familiares essa receita de pudim de chia. Deixe todos conhecerem essa receita saudável.

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