Hoje você aprenderá como fazer um chá de hibisco com morango para relaxar. Certamente o hibisco possui diversas propriedades como ajuda na perca de peso, controle da pressão arterial, controle do colesterol, ajuda a melhorar a retenção de líquidos do corpo, e muitos outros benefícios a saúde.
Confira e se delicie com a receita.
Ingredientes Necessários para o Preparo:
– Uma porção de hibisco desidratado. Quanto mais hibisco, mais acentuado o sabor.
– 03 morangos, cortados em rodelas
– Suco da metade de limão
– 06 cubos de gelo
– 02 folhas de hortelã
Antes de mais nada, aconselho você a separar todos os ingredientes, para facilitar o seu processo. Assim que estiver com tudo separadinho, siga para preparar o seu chá de hibisco com morango.
Confira como Preparar um Chá de Hibisco com Morango para Relaxar:
Em primeiro lugar, coloque as folhas de hibisco em uma panela com um pouco de água e deixe no fogo até atingir o ponto de fervura. Em seguida, coe todo o líquido e coloque em uma xícara. Espere esfriar e então adicione os morangos cortados, o suco de limão e as folhas de hortelã.
Para dar uma sabor maior, você pode picar um pouco das folhas de hortelã no fundo da xícara e colocar o chá, assim absorverá mais o frescor da folha na bebida. Por fim, aproveite e sirva seus convidados.
Você pode decorar com limão siciliano, bem como com uma rodela fixada na parte de cima do copo.
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Bom apetite!