Que tal aprender a fazer uma receita saudável e muito saborosa? Então, conheça a melhor receita de arroz integral cremoso com frango e legumes.
A princípio, essa receita é super simples de fazer e bastante prática. Tenho certeza de que você vai chamar muito a atenção de todos que provarem.
De tal forma, coloque o seu avental e vá para a sua cozinha iniciar o preparo desta receita maravilhosa e super saborosa. O melhor é que ela é uma receita leve ideal para o seu dia a dia.
Desse modo, veja agora quais serão os ingredientes necessários para você poder realizar o preparo desta receita.
Ingredientes para o Arroz integral cremoso com frango e legumes
- 30 ml de azeite
- 200 gramas de frango picado em tiras
- Uma cebola ralada
- 200 gramas de arroz integral
- 30 gramas de polpa de tomate
- ½ colher de sal
- Pimenta-do-reino à gosto
- 3 xícaras de água quente
- 1 xícara de abóbora picada em cubos
- 2 xícaras de brócolis picado
- ½ xícara de milho verde
- 200 gramas de creme de leite light
- Cheiro-verde à gosto
Sendo assim, separe esses ingredientes listados acima e acompanhe abaixo o modo de preparo mais fácil e rápido desta receita
Modo de preparo da receita de arroz integral cremoso com frango e legumes
Logo no início, em uma panela de pressão coloque o azeite e adicione o frango. Então, refogue bem por alguns minutos. Logo após, coloque a cebola e refogue bem por alguns minutos.
Em seguida, adicione o arroz, o sal, a polpa de tomate, a água e a pimenta-do-reino. Misture bem por alguns minutos e tampe a panela.
Posteriormente, desligue e espere sair toda a pressão. Depois, abra e adicione o brócolis, o milho verde, a abóbora e misture bem por alguns minutos. De tal forma, deixe cozinhar com a panela semi-tampada por mais 5 minutos.
Por fim, adicione o creme de leite e polvilhe o cheiro-verde. Logo após, coloque em uma tigela e sirva.
É uma receita muito fácil de preparar e bastante simples, tenha certeza de que chamou muito a sua atenção e da sua família.
Seja como for, compartilhe com seus amigos e familiares, não guarde essa deliciosa receita somente para você.
Faça todos ficarem surpreendidos com a praticidade e com o sabor desta receita maravilhosa e super simples.
Por fim, continue no site e acompanhe abaixo outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer no conforto de sua casa.
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